Hvordan sover amerikanere under COVID-19?

A HOLD FreeRelease 4 | eTurboNews | eTN
Avatar af Linda Hohnholz
Skrevet af Linda Hohnholz

I dag udgav National Sleep Foundation (NSF) en banebrydende rapport om ny indsigt om amerikanernes søvnsundhed under den globale COVID-19-pandemi. Rapporten fremhæver en visning af tværsnitsdata fra 12,000 amerikanere, der blev spurgt om deres søvnsundhed fra 2019-2021.

Det er vigtigt, at analysen afslørede forbedringer i nogle mål for søvn, såsom at flere amerikanske voksne fik NSF's anbefalede 7-9 timers søvn pr. nat, men resultaterne indikerede også signifikante forskelle efter race og etnicitet. Disse resultater forstærker det kritiske behov for opmærksomhed på uligheder i søvnsundhed og lighed i søvnsundhed. Andre mål faldt markant, såsom søvnkvaliteten, som registrerede et nyt lavpunkt i SHI. Fald i søvnkvalitet havde en tendens til at forekomme hyppigere hos kvinder, personer uden universitetsgrader og amerikanere med middel til lavere indkomst, hvilket forværrede allerede eksisterende huller i søvnkvalitet blandt disse grupper. Flere resultater er tilgængelige i den fulde rapport.

"Vi ved, at eksisterende undersøgelser, der så på pandemiens ændringer i søvnsundhed var begrænset til tidligt i pandemien, så vi ser denne analyse som en tilføjelse til vores vidensgrundlag og give et bredere billede af nationens søvnsundhed gennem to år af dette. global begivenhed,” sagde Erin Koffel, PhD, Senior Director of Research and Scientific Affairs hos National Sleep Foundation. "Vi ser både sammenhænge og forskelle sammenlignet med andre rapporter og over en længere periode end andre."

National Sleep Foundations Sleep Health Index® (SHI) undersøgelse, som er blevet ved med at blive gennemført under hele pandemien, er et valideret mål for amerikanernes søvnsundhed. Det inkluderer en samlet score og underindeks for søvnkvalitet, søvnvarighed og forstyrret søvn, med højere score, der indikerer bedre søvnsundhed. SHI er blevet oplyst i nationalt repræsentative undersøgelser kvartalsvis siden 2016.

"Fremover vil vi handle på disse data indsamlet fra amerikanere under pandemien for at udvikle og dele en bredere forståelse af søvnsundhed," sagde John Lopos, administrerende direktør for National Sleep Foundation. "I sidste ende er vores formål hos NSF at hjælpe alle og enhver til at være deres Bedst Sovede Selv."

Om forfatteren

Avatar af Linda Hohnholz

Linda Hohnholz

Chefredaktør for eTurboNews baseret i eTN's hovedkvarter.

Tilmeld
Underretning af
gæst
0 Kommentarer
Inline feedbacks
Se alle kommentarer
0
Vil elske dine tanker, bedes du kommentere.x
()
x
Del til...