En narcissist i dit liv? Åh S..t!

Narcissist.1 | eTurboNews | eTN
Caravaggio - The Yorck Project (2002) - billede udlånt af E.Garely

Op til 5 procent af befolkningen har narcissistisk personlighedsforstyrrelse - en af ​​de 10 bedste personlighedsforstyrrelser i USA.

"Den sadistiske narcissist opfatter sig selv som gudslignende, hensynsløs og blottet for skrupler, lunefuld og uudgrundelig, følelsesløs og ikke-seksuel, alvidende, almægtig og allestedsnærværende, en pest, en ødelæggelse, en uundgåelig dom." ― Sam Vaknin (israelsk forfatter og professor i psykologi)

Kend én, når du ser én

American Psychiatric Association's Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders definerer narcissistisk personlighedsforstyrrelse (NPD) som:

  • En tilstand, hvor mennesker har en oppustet følelse af deres egen betydning
  • Tro på, at de er andre overlegne
  • Tror de har ret
  • Stærkt behov for beundring
  • Ekstrem selvtillid
  • Villighed til at udnytte andre til personlige formål
  • Vis fjendtlighed over for dem, der udfordrer dem

Cleveland Clinic har fastslået, at op til 5 procent af befolkningen har NPD, og ​​narcissisme er en af ​​top 10 personlighedsforstyrrelser i USA. Anden forskning tyder på, at 17-20 procent af befolkningen har NPD. Det er vigtigt at bemærke, at rapporterede data kan være unøjagtige, fordi narcissister sjældent søger behandling, da de ser sig selv som perfekte.

Pas på faren

Narcissist.2 | eTurboNews | eTN

Ifølge psykolog, Dr. Sanam Hafeez, er der fire typer narcissister:

  1. Storslået narcissist: Arrogant, opmærksomhedssøgende, berettiget, jaloux på andre
  2. Ondartet narcissist: Laver eller krænker andre mennesker for at booste deres skrøbelige ego
  3. Skjult/sårbar narcissist: Dybt selvoptaget med en stærk offerfølelse; vil aldrig tage ejerskab over deres fejl; giver verden skylden for deres fiaskoer
  4. Fælles narcissist: Person modtager validering fra samfundsrelaterede aspekter af livet; sociale medier fyldt med billeder af dem ved velgørenhedsarrangementer og gallaer; store gerningsbilleder for verden skal vises, da det stimulerer deres ego

ATTRAKTION

Narcissist.3 | eTurboNews | eTN

Hanner foran

Det anslås, at 7.7 procent af mændene har NPD, og ​​forskning viser, at de er tiltrukket af en bestemt type kvinder. Hun er attraktiv og kan have succes udadtil, men måske en smule usikker, da hun sandsynligvis vil blive betragtet som et tilbehør. Han leder efter kvinder, der er smukke og dygtige, ikke fordi de kan lide personen, men fordi hendes udseende og præstationer giver næring til hans ego. Det er vigtigt at bemærke, at kvinden ikke kan være for selvsikker, fordi han ønsker at køre showet. Når han mærker en stærk følelse af sikkerhed, vil han trække sig tilbage.

Generelt leder narcissisten efter en People Pleaser, en person, der vil give ham konstant opmærksomhed og følelsesmæssig validering - for enhver pris. Psykoterapeut Karen Koenig finder, at personer, der tiltrækker narcissister, næppe har en stærk følelse af, hvem de er, og hvad de vil, fordi de ikke mener, det er okay at tage sig af deres egne behov.

Når du er engageret i et forhold med en narcissist, vil samtalen altid handle om dem! Når forførelsen er forbi, vil narcissisten være hurtig til at kritisere og nedgøre personen, hvis hun/han udtrykker nogen form for modstand mod hans behov og glemmer at sætte HAM først, helt øverst på to-do-listen.

Vil du tiltrække en narcissist? Undgå konflikt. En narcissist vil aldrig gå på kompromis og monopoliserer forhold. Kropssprogsekspert og forfatter, Patti Wood, finder ud af, at narcissister foretrækker en person, der er høj i samarbejde; en person, der let giver efter for andres ønsker/krav og vil gøre stort set alt for at undgå konflikter (tænk dørmåtte).

Narcissist.4 artikelbillede | eTurboNews | eTN

Fejltagelser?

Narcissister tager aldrig ansvar for negative begivenheder i deres eget liv. De vil spille offeret, når tingene ikke går deres vej, og bebrejde alle og enhver. Hvis du deltager i koret om at give andre skylden, vil du finde narcissisten som din nye BFF.

Narcissister i lederstillinger kan være farlige, da de har evnen såvel som interessen i at sætte mennesker og institutioner i fare. Disse mennesker er ikke teambuildere og er villige til at udnytte andre til personlig vinding. Udfordr dem på ethvert punkt eller proces, og de vil reagere med fjendtlighed og kan være ekstremt aggressive. Deres verdensbillede? Andre mennesker er enten akolytter eller fjender. I virkeligheden er flertallet af mennesker, der rent faktisk når toppen, ret selvbetjente og machiavelliske, fokuserede på at bruge deres tid på at sikre deres position og indkomst i stedet for at sætte organisationens interesser før deres egne.

Et af de mange problemer forbundet med at håndtere narcissistiske ledere/chefer eller en ægtefælle er, at en person med NPD har meget høje niveauer af ekstraversion, og fordi de er omgængelige og ser ud til at være handlingsorienterede, er det let (næsten for nemt) at glide ind i deres sump. Verbalt smidige og gnidningsløse fungerer de som magneter for deres psykologiske modstykker... dem, hvis dybeste behov er at idealisere og beundre andre.

Narcissist.5 artikelbillede | eTurboNews | eTN

Kærlighedsbombe

Narcissister har en utrolig evne til at "elske bombe" i begyndelsen af ​​forholdet, der ser ud til at være på din bølgelængde; deres primære mål er dog deres egen egeninteresse. De har et lavt behov for intimitet, og efterhånden som deres selvtillid øges, føler de sig berettiget til at ignorere andres råd og aggressivt tage flere og større risici. De tror på, at de er mere kreative, kompetente og intelligente end nogen anden og finder glæde ved at manipulere andre til deres egne formål.

Løb mod risiko

Ligesom brandmænd og politibetjente er uddannet til at løbe mod fare, vil narcissister ofte skabe risiko og bringe sig selv og/eller deres organisationer i finansiel konkurs. I deres egne tanker tror narcissister, at fordi de er mere kreative, kompetente og intelligente end andre, kan de opføre sig på uetiske måder og har ret til at slippe uskadt. De tror virkelig på, at de på grund af deres overlegenhed kan løse vanskelige problemer og ændre verden; derfor bør de anerkendes som overlegne med superheltetræk, herunder intelligens, dominans og følelsesmæssig stabilitet. Desværre for dem (og os) er disse følelser ikke valideret af objektive niveauer af intelligens eller kompetence, og deres adfærd er forbundet med større risikovillighed, men ikke bedre ydeevne.

narcissist billede 6 af maleri | eTurboNews | eTN
Antonio Zanchi – Sisyfos – 335 – Mauritshuis

I græsk mytologi. Sisyfos mente, at han kunne overliste guderne. Han blev fundet skyldig i hybris og dømt til at bruge evigheden på at rulle en kampesten op ad en bakke. Hver gang kampestenen nærmede sig toppen, ville den rulle ned igen, og Sisyfos ville så blive tvunget til at gentage sin opgave.

NPD'er optages ofte af harme og bliver irriterende, aggressive, uhængte, vrælende på deres personale og misbruger deres rapporter. Desværre for os andre bliver de ofte udvalgt til at lede en organisation i tider med uro, da de har evnen til at erklære, at de har en løsning og ser ud til at være det eneste selvsikre individ i tider med kaos og forvirring. De udmærker sig ved at skabe et følelsesmæssigt bånd med dem, der ledte efter en stærk leder og let ville følge enhver, de betragtede som en frelser. Resultatet? En "leder" inden for manisk overdrive, der træffer risikable beslutninger med høj indsats i en imponerende hastighed, sjældent under hensyntagen til de menneskelige, økonomiske, politiske eller miljømæssige omkostninger ved deres beslutninger.

Når de vurderes af deres ikke-narcissistiske modparter, bliver de vurderet som mindre end kompetente. For at gøre tingene endnu værre bliver divergerende stemmer forstummet, kynisme og apati tærer på enhver følelse af fælles formål i en kultur, hvilket gør en can-do, samarbejdsånd til et egoistisk, selvtjenende miljø og ødelægger i ekstrem grad selve institutionen. Selvtjenende, uetisk adfærd på toppen fosser gennem organisationen og bliver legitimeret eller i det mindste normaliseret.

Vær opmærksom

Narcissist.7 | eTurboNews | eTN

Narcissister gør vidunderlige førstehåndsindtryk, og dette giver dem adgang til stillinger med høj status. De har en uhyggelig evne til at imponere evaluatorer i jobsamtaler ved at promovere deres præstationer på selvsikre, charmerende og karismatiske måder, hvilket gør dem i stand til at have en nøgleport og kan forklare, hvorfor de er uforholdsmæssigt repræsenteret i rollerne på højeste niveau som CEO og POTUS. Under det første møde vil de sandsynligvis tilbyde et løfte om en bedre fremtid. De kan være charmerende, humoristiske, i begyndelsen ydmyge. De vil smigre overordnede og er tilsyneladende effektive til at styre opad.

Over tid dukker negative egenskaber op, da deres overdrevne selvtillid gør dem uvillige til at tage imod råd og lytte til andre, der foretrækker at stole på deres egen dømmekraft. Deres tro på deres egen fortræffelighed gør dem uvillige til at lytte til eksperter. De er impulsive, tager risici uden omhyggelig due diligence, bringer organisationer i fare, de leder, og de kan faktisk skabe muligheder for at demonstrere deres egen overlegenhed. Hvis narcissisten ikke kan ændres hurtigt - den eneste måde at håndtere ham på er tilsyneladende at lade ham få sin vilje, indtil han kan blive erstattet.

Vær forsigtig med at dele dine ideer, da en narcissist vil tage æren for dine præstationer, ofte på bekostning af forholdet. En person med NPD vil sandsynligvis lyve, snyde og stjæle - alt sammen til deres egen fordel og ikke bange for at deltage i retssager og bedrageri. Nogle, der i sidste ende når magtpositioner, kan starte med ønsket om at gavne både sig selv og andre; Men når de først er på toppen, og powers vanedannende kvalitet starter, er deres hovedmål at sikre deres position for enhver pris.

Dyrt

Narcissister er meget effektive i organisatorisk politik og vil rekruttere og fremme andre, der måske er mindre erfarne eller kompetente, men vil være loyale, da personen med NPD værdsætter loyalitet frem for ekspertise. Belønninger og anerkendelse går til dem, der styrker NPD og straffer dem, der ikke gør det. Den største fare? Deres ondartede indflydelse styrer andres adfærd og forventninger og former i sidste ende organisationens eller politikkulturen i deres eget billede. Når de først er ved magten, konsoliderer narcissister deres position ved at fyre alle, der udfordrer dem. I deres sted er der en pest af tudser, opportunister og enablere lige styret af egeninteresse og mangel på skrupler.

Lad være med at kæmpe med en gris. Grisen kan lide det, og man bliver beskidt

Narcissisme starter meget tidligt i livet og eksisterer på et spektrum. Det er vores motor til præstation, hvilket giver os troen på, at vores handlinger vil føre til succes. Forældre undlod enten at indgyde narcissisten en sund følelse af selvværd, eller overdrev det ved at rose, når ros ikke var påkrævet ... så de går i gang med en livslang søgen efter bekræftelse af, hvor store og specielle de er.

Fremragende til at læse den følelsesmæssige understrøm i deres miljø, de bruger deres forståelse til at fremme deres dagsorden. Tilhængere – klar til at engagere sig i heltedyrkelse, urealistisk overvurdere den andens ønskværdige egenskaber og undervurdere deres egne begrænsninger, blive narcissistens perfekte bytte og skabe et følelsesmæssigt bånd, der kan blive så stærkt, at tilhængere vil være villige til at gøre næsten alt for at behage dem og nogle gange overskride lovens og anstændighedens grænser.

Uanset hvor meget du prøver, vil en narcissist ALDRIG sige:

  • Jeg er virkelig ked af det
  • Jeg tog fejl ... du har ret
  • Jeg tog fejl ... tilgiv mig venligst

SELVHJÆLP

Ingen Exit

Narcissist8 | eTurboNews | eTN

Hvis det er vigtigt at bevare forholdet, så træde blidt. Hvis du påpeger deres sårende eller dysfunktionelle adfærd, skader du deres selvbillede af perfektion. Har du brug for at sende en besked? Præsenter det roligt, respektfuldt og blidt. Fokuser på, hvordan deres adfærd får dig til at føle, snarere end på deres motivationer og hensigter. Hvis de reagerer med vrede og defensivitet, prøv at forblive rolige; gå væk og gense samtalen på et senere tidspunkt. Sæt grænser og gå ikke tilbage, da narcissisten vil gøre oprør og teste dine grænser. Hvis du bakker tilbage, sender du beskeden om, at du ikke skal tages seriøst.

De lever ikke i virkeligheden, og det inkluderer deres syn på andre mennesker. Diskuter ikke med en narcissist. Lige meget hvor rationel du er, eller hvor solidt dit argument er, er det usandsynligt, at de hører dig. Du skal blot sige, at du er uenig, og gå videre. Giv slip på behovet for deres godkendelse. Løsn dig fra deres mening og ethvert ønske om at behage eller formilde dem på bekostning af dig selv. Ingen kan vinde en kamp med en narcissist, så at støde frontalt er kun en mulighed, hvis der er en beslutning om at flytte NPD ud af hans position.

Narcissistens sprog

Fase 1. – Idealisering

"Du er så venlig, kreativ, smart og perfekt."

Fase 2. Devalueringsfase.

Du er hooked. De viser deres sande jeg, og fornærmelser og nedsættelser begynder                         

"Du er dum, men jeg elsker dig."

"Du er for følsom."

"Du er så usikker."

"Du skal holde op med at være så egoistisk/skødesløs/optaget af andre mennesker."

"Du ved, jeg er klogere. Du ved, at jeg ved mere om det her end dig.”

Trin 3. Kassér trin.

Det bliver kun værre. Nu er det tid til at vende om og løbe væk, langt og hurtigt.

"Du er et dårligt menneske."

"Ingen andre vil nogensinde elske/sætte pris på/beundre/hyre dig."

"Jeg er den bedste du nogensinde har."

"Hav det sjovt med at være alene resten af ​​dit liv."

"Du gjorde det her mod dig selv."

Hvad skal man sige til en narcissist

Hvis du prøver (eller skal) deltage i en samtale med en narcissist:

  1. Din vrede er IKKE mit ansvar.
  2. Jeg kan ikke kontrollere, hvordan du har det med mig.
  3. Jeg hører, hvad du siger.
  4. Jeg er ked af, at du har det sådan.
  5. Vi har begge ret til vores egne meninger.
  6. Jeg kan acceptere, hvordan du har det.
  7. Jeg kan ikke lide, hvordan du taler til mig, så jeg vil ikke engagere mig.
  8. Jeg vil ikke skændes mere.
  9. Jeg er i stand til at gøre, hvad jeg vil, uanset hvad du synes.
  10. Jeg forstår.
  11. Vi kan blive enige om at være uenige.
  12. Jeg kan se, hvor du kommer fra.
  13. Jeg vil gerne dele, hvordan jeg har det.
  14. Din opfattelse er interessant.
  15. Kan vi sigte efter at være respektfulde i vores samtale?

Ved hvornår du skal rejse

Narcissist.9 | eTurboNews | eTN

Klar til sandheden? Narcissister vinder(!)... tilsyneladende hele tiden, på næsten alt. Misbrugt af en narcissist og leder efter karmapolitiet til at gribe ind? Spild af tid. Hvorfor? Narcissister vinder, fordi det er dem, der gjorde det til en konkurrence i første omgang. Normale mennesker betragter andre i kontoret/forholdet som en kollega, ven, ledsager eller ligeværdig.

Narcissisten tror på at "erobre" med venner, familie, kærester, der betragtes som modstandere. Medarbejdere, chefer og medarbejdere er alle konkurrence. Ofte er andre ikke engang klar over, at de harer i en narcissistisk inspireret konkurrence, før det er for sent. På det tidspunkt, hvor spillet bliver indlysende, har narcissisten allerede smurt den anden persons troværdighed og er kommet afsted med "godbidderne" (dvs. agtelse, berømmelse, penge, ære). Narcissisten erklærer sig selv som vinder og alle andre som tabere – selv før taberen indser, at han/hun var en bonde.

Som en påmindelse: "Egoisme er bedøvelsesmidlet, der dæmper smerten ved dumhed." - Frank Leahy

Om forfatteren

Avatar af Dr. Elinor Garely - speciel for eTN og chefredaktør, wines.travel

Dr. Elinor Garely - speciel for eTN og chefredaktør, vine.travel

Tilmeld
Underretning af
gæst
0 Kommentarer
Inline feedbacks
Se alle kommentarer
0
Vil elske dine tanker, bedes du kommentere.x
()
x
Del til...