- At forblive aktiv er ikke altid en let opgave for byboere.
- Ifølge WHO er over en fjerdedel af verdens befolkning ikke aktiv nok.
- En ny undersøgelse foretaget af Reebok har afsløret, at Amsterdam er hjemsted for de dygtigste mennesker.
Motion er afgørende for både vores mentale og fysiske sundhed og er nu blevet afsløret som en nøglefaktor for at bekæmpe COVID-19. En nylig amerikansk undersøgelse antydede, at mangel på fysisk aktivitet kunne mere end fordoble risikoen for at dø af coronavirus.
Men for byboere og deres stillesiddende livsstil er det ikke altid let at forblive aktiv. Ifølge World Health Organization (WHO) mere end en fjerdedel af verdens voksne befolkning er ikke aktiv nok.
En nylig undersøgelse af Reebok har analyseret mere end 60 byer over hele verden for at afsløre verdens mest aktive byer.
Undersøgelsen er baseret på en bred vifte af fitness- og sundhedsorienterede metrics såsom niveauet for utilstrækkelig fysisk aktivitet, procentdelen af gymnastikmedlemmer, procentdelen af cykelbrug og yderligere miljømæssige målinger.
Globalt var 28% af voksne i alderen 18 år og derover utilstrækkeligt aktive i 2016. Ifølge WHO's definition betyder det, at de ikke praktiserede "mindst 150 minutter med moderat intensitet eller 75 minutters kraftig intensitet fysisk aktivitet om ugen".
Højindkomstlande er særligt påvirket af denne tendens på grund af udbredelsen af skrivebordsjob, men træning behøver ikke at betyde at bruge store bidder af tid i fitnesscentret.
Nogle byer har dog fordel af et mere egnet miljø til fitness end andre takket være god luftkvalitet, et stort antal grønne områder og billige motionscentre.
Tag et kig på listen over de 20 stærkeste byer herunder:
| Cteter | Lande | Fedme (landsniveau) | Omkostninger ved månedligt gymnastiksmedlemskab | Folk cykler til arbejde | Niveau for utilstrækkelig fysisk aktivitet (land) | Procentdel af offentlige grønne områder | % af landets befolkning, der går i et fitnesscenter | |
| 1 | Amsterdam | Nederlandene | 20.40 % | € 41.87 | 45.90 % | 27.2 | 13.00 % | 17.40 % |
| 2 | København | Danmark | 19.70 % | € 38.38 | 40.00 % | 28.5 | 25.00 % | 18.90 % |
| 3 | Helsinki | Finland | 22.20 % | € 40.71 | 14.00 % | 16.6 | 40.00 % | 17.20 % |
| 4 | Oslo | Norge | 23.10 % | € 44.19 | 5.90 % | 31.7 | 68.00 % | 22.00 % |
| 5 | Valencia | Spanien | 23.80 % | € 30.24 | 13.00 % | 26.8 | 11.70 % | |
| 6 | Marseille | Fransk vin | 21.60 % | € 27.91 | 6.10 % | 29.3 | 39.30 % | 9.20 % |
| 7 | Wien | Østrig | 20.10 % | € 27.91 | 13.10 % | 30.1 | 45.50 % | 12.70 % |
| 8 | Stockholm | Sverige | 20.60 % | € 47.68 | 12.20 % | 23.1 | 40.00 % | 22.00 % |
| 9 | Berlin | Tyskland | 22.30 % | € 31.40 | 26.70 % | 42.2 | 30.00 % | 14.00 % |
| 10 | Madrid | Spanien | 23.80 % | € 40.71 | 2.00 % | 26.8 | 44.85 % | 11.70 % |
| 11 | Prag | Tjekkiet | 26.00 % | € 36.05 | 1.00 % | 31.1 | 57.00 % | / |
| 12 | Barcelona | Spanien | 23.80 % | € 44.19 | 10.90 % | 26.8 | 11.00 % | 11.70 % |
| 13 | Vancouver | Canada | 29.40 % | € 39.54 | 9.00 % | 28.6 | 16.67 % | |
| 14 | Zürich | Schweiz | 19.50 % | € 77.92 | 10.80 % | 23.7 | 41.00 % | / |
| 15 | Vilnius | Litauen | 26.30 % | € 29.08 | 5.10 % | 26.5 | 46.00 % | / |
| 16 | Ottawa | Canada | 29.40 % | € 38.38 | 10.00 % | 28.6 | 16.67 % | |
| 17 | Genève | Schweiz | 19.50 % | € 73.27 | 10.80 % | 23.7 | 20.00 % | / |
| 18 | Montreal | Canada | 29.40 % | € 23.26 | 4.00 % | 28.6 | 14.80 % | 16.67 % |
| 19 | Ljubljana | Slovenien | 20.20 % | € 43.03 | 15.00 % | 32.2 | 11.70 % | |
| 20 | Dublin | Irland | 25.30 % | € 39.54 | 11.90 % | 32.7 | 26.00 % | 10.50 % |
